Боремся с гриппом и ОРВИ
07 декабря 2024
Уважаемые жители города!
Напоминаем, что завершена прививочная кампания против гриппа, но сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом продолжается.
Грипп - острое инфекционное заболевание, источником которого является больной человек. Путь передачи -воздушно-капельный.
Грипп всегда начинается остро. Основные симптомы: высокая температура 38 С-40 С, озноб, головная боль, слабость, снижение аппетита, тошнота и др.
В профилактике гриппа и ОРВИ в период сезонного подъема заболеваемости важную роль играют индивидуальные правила защиты от респираторных инфекций, среди них - соблюдение респираторного этикета.
Правила респираторного этикета очень просты и доступны:
• при кашле или чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей;
• используйте носовой платок, лучше одноразовый, который можно сразу выбросить в урну;
• при отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;
• не чихайте в ладонь! В таком случае на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки дверей, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и др.). Если вы чихнули в ладонь – немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик;
• используйте защитные медицинские маски в местах, где существует потенциальная опасность заражения;
• избегайте близкого контакта с больным человеком, не забывайте о том, что возбудители при кашле или чихании передаются воздушно-капельным путем в радиусе примерно 1 метра.
В дополнение к респираторному этикету следует соблюдать и другие важные правила:
• избегайте объятий, поцелуев, приветственных рукопожатий;
• старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми (необработанными антисептиком) руками. Обычно такие прикосновения неосознанно совершаются человеком в среднем 15 раз в час;
• в разгар эпидемии не планируйте посещение массовых мероприятий, а свое вынужденное нахождение в местах скопления людей (транспорт, магазины и т.д.) минимизируйте насколько это возможно.
При первых признаках вирусной инфекции обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением!
Будьте здоровы!