«Перезагрузка» в русско-славянском стиле: молодецкие потехи, обережное творчество и «Круг силы» для тех, кто заботится о близких с деменцией

В живописном уголке природы, на базе отдыха «EcoSapiens», вдали от городского шума и бытовых забот, прошёл летний выездной ретрит «Перезагрузка: время для себя». Но не простой, а выдержанный в исконно русских традициях - с размахом, душевностью и хлебосольной трапезой.

Участниками стали люди, ежедневно сталкивающиеся с серьёзным вызовом - уходом за пожилыми родственниками с синдромом деменции. Организаторы поставили перед собой важную цель: дать возможность ухаживающим выдохнуть, восстановить силы и почувствовать, что они не одни. И для этого выбрали самую что ни на есть славянскую «терапию» - через игру, творчество, общую трапезу и единение с природой.

Все участники, а их было более 50 человек, словно перенеслись в былинные времена. Вместо повседневной одежды - яркие сарафаны, расшитые узорами, кокошники, бусы и девичьи косы с красными лентами. В таком облачении под русский музыкальный фольклор прошло знакомство. Большой хоровод - «Круг силы» задал задор для русских забав, игр да шуток, которые разогнали грусть, заставив забыть о тревогах.

Под открытым небом прошли молодецкие потехи - бодрящая фитнес-тренировка. Физические упражнения помогли размять мышцы, улучшить настроение и вернуть ощущение лёгкости в теле. Природа и свежий воздух стали лучшими средством для этого.

- Такие мероприятия очень нужны для жителей Новосибирска. Проект даёт не только физическую и психологическая разгрузка, но и поддержку среди ухаживающих. В течение года мы проводим программы разной направленности, это обучающие мероприятия по уходу, экскурсии, творческие мастер-классы. Но этот выезд ждут все участники, он дает возможность вновь ощутить радость жизни, набраться сил и вернуть энергию для дальнейшей заботы за родными людьми, - отметила автор проекта «ПроДеменция» Алена Ковешникова.

После обеда прошел мастер-класс. Обереженое творчество стало тихой радостью: каждый гость своими руками создал куклу-мотанку - личный оберег, вложив в неё тепло и добрые пожелания для своих близких.

- Я ухаживаю за своей мамой одна. Маме 85 лет, она с когнитивными расстройствами и полностью слепая. Мне пришлось уйти с работы, чтобы заботиться о ней, я полностью выпала из социальной жизни. Мне было очень тяжело. Два года назад меня пригласили принять участие в программе. Мне оказали полноценную психологическую помощь, а на выездных ретритах, как сегодня, мы - все вместе общаемся, проводим время и поддерживаем друг друга. Спасибо за такую прекрасную возможность, не знаю, что было бы со мной сегодня, если бы я не стала участником, - рассказала о своих впечатлениях Вероника Булгакова.

Целый день гости наслаждались отдыхом принимали участие в мастер-классах, купались в Бердском заливе, общались с единомышленниками и гуляли в лесу, восторгаясь природой и тишиной. Ретрит в славянском стиле удался - и теперь с новыми силами участники Пооекта продолжат своё важное дело, храня в душе тепло этого летнего дня.

________________________________________
Летний выездной ретрит «Перезагрузка: время для себя» социального проекта «ПроДеменция», реализован с предоставлением субсидии департамента по социальной политике мэрии Новосибирска в рамках муниципальной программы «Социальная поддержка населения и укрепление общественного здоровья в городе Новосибирске».
Программа мероприятия организована компанией ООО БЕЛЛА Сибирь проектом «Про уход»; благотворительной организации Каритас.
Организаторы благодарят социальных партнеров проекта: фитнес-тренера сети клубов «Academik», СК «АркА», студии «Академ Пилатес» за проведение фитнеса на траве; клинического психолога, ведущего хороводно-игровых праздников, специалиста по социальной реабилитации, арт-терапевта за проведение творческих мастер-классов и обрядовых игр; за предоставленные продукты - сеть гипермаркетов «Быстроном» (bystronom.ru/ ), типографию SVR GROUP (svrgroup.ru/ ) за печать информационных материалов; компанию Капперфлекс (cupperflex.com/ ) за предоставление посуды для мероприятия.
Более подробно узнать о программе «Перезагрузка: время для себя» можно в группе Продеменция.