«Рисуем эмоции»: для участников СВО провели психологический тренинг с использованием нейрографики

В филиале комплексного центра социального обслуживания населения Дзержинского района для участников спецоперации прошел психологический тренинг «Рисуем эмоции».

Тренинг, основанный на приемах нейрографики, был направлен на помощь в осознании своего эмоционального состояния, выражении чувств в символической форме и работе с негативными переживаниями.
Нейрографика - метод осознанного рисования, который помогает работать с негативными эмоциями, внутренними барьерами и стрессом.

Среди ключевых целей тренинга психолог отделения социальной реабилитации Наталья Градова отметила такие как, снижение эмоционального напряжения, развитие способности визуализировать эмоции, освоение техник трансформации негативных состояний.

По отзывам участников, занятия помогли обрести новые инструменты для поддержания психоэмоционального здоровья и значительно улучшили самочувствие.

- Сегодня рисовали нейролинии, абстрактные фигуры, такая практика для меня впервые, эту практику можно использовать как комплексное упражнение, - поделился участник тренинга Александр Нарожный. Александр заключил контракт летом 2024 года, попал в Донецкую область, в начале 2025 года получил минно-взрывное ранение. В отделении реабилитации Александр начал заниматься с начала этого года, после того, как прошел лечение в госпитале и протезирование. - Здесь работаем с психологом, занимаюсь на беговой дорожке, привыкаю ходить с протезом, занимаемся с инструктором растяжкой и другими процедурами для полного функционирования ноги. Результаты уже есть. Стал более уверенно ходить.
___________________
Отделения социальной реабилитации филиалов Городского комплексного центра социального обслуживания населения департамента по социальной политике мэрии Новосибирска оказывают бесплатную реабилитацию для ветеранов СВО и членов их семей.
Подробности по телефонам:
- отделение филиала Ленинского района: 1-й пер.Серафимовича, 2
+7(383)361-01-48;
- отделение филиала Дзержинского района: проспект Дзержинского, 5
+7(383)209-25-49;
- отделение филиала Октябрьского района: ул. Чехова,419
+7(383) 209-23-79.