Сегодня Календарь здоровья начинает отсчет Недели профилактики употребления наркотических средств

Наркомания - болезнь молодых. Многие подростки пробуют наркотики уже в школе. Произойдет это или нет, зависит и от семьи.

Что надо знать родителям?

✅ Учите получать удовольствие
Наркотики, как и алкоголь – самый быстрый и простой способ получить удовольствие. Если ваш ребенок с детства имеет хобби и интересы, поглощающие его время без остатка, то ему, во-первых, не хватит времени на наркотики, а во-вторых, они окажутся не нужны. Подросток привыкнет получать удовольствие от совсем других вещей. Только хобби, конечно, должны быть добровольными.

✅ Готовьтесь к разговору
Распространено заблуждение, в результате которого в российских семьях часто встречается полное молчание о наркотиках. Практикуется не говорить об их существовании и опасности, откладывая разговор на потом - в надежде, что чем позже ребенок узнает, тем лучше. Но ребенок все равно узнает - в школе, из телевизора, на улице. Поэтому начните разговор самостоятельно. К этому моменту вы для ваших детей должны быть настоящим авторитетом. Тогда именно вашу позицию ребенок воспримет как истину в последней инстанции.

✅ Успех - это другое
У не обладающих достаточным жизненным опытом подростков возникает ложная мысль о причинно-следственных связях: «Употребляешь наркотики - тебя ждет успех». И здесь очень важно прояснить ребенку картину. Лучше показывать «правильные» примеры, чем нападать на «неправильные». Во - вторых, очень здорово, если сами родители - увлеченные своим делом люди, при этом еще и ведущие здоровый образ жизни и никак не связаны с наркотиками.

✅ Знайте друзей
Основное правило – будьте внимательны и наблюдательны, чтобы сразу заметить все изменения, происходящие с детьми, и вовремя на них отреагировать. Знайте, в каком окружении вращается ваш ребенок. Поэтому с самого раннего возраста приглашайте в гости его друзей.

✅ Доверительная атмосфера в семье
Для развития наркомании требуется благодатная почва. Подросток из семьи с теплой, доверительной атмосферой, даже попробовав наркотик, не сможет оценить его действие. Поскольку удовольствия в его жизни и так достаточно – общение в семье и интересный досуг. Если же человеку не хватает общения, сильных впечатлений и эмоций – наркотик станет им заменителем.

Получить консультацию по профилактике и лечению от наркотической зависимости можно в ГБУЗ НСО «Новосибирский областной клинический наркологический диспансер» по тел. +7(383)207-96-60 или на бесплатную горячую линию министерства здравоохранения РФ: +7(800)-200-0-200 (добавочный 3).

Берегите себя и Ваших близких! Будьте здоровы!

Информация подготовлена на основании материалов сайта: www.takzdorovo.ru.