Неделя осведомленности о заболеваниях сердца на Календаре здоровья в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Лучшей профилактикой заболеваний сердца является ведение здорового образа жизни, а именно:

• отказ от вредных привычек;
• приверженность правильному здоровому питанию;
• поддержание массы тела и борьба с ожирением;
• регулярные физические нагрузки.

Берегите сердце! Будьте здоровы!